Несчастливы вместе: как быть, если близкий человек страдает алкоголизмом

В статье вы узнаете о стадиях алкоголизма, о том, как распознать зависимость, и чем могут помочь родственники. 

---

Алкоголизм — это серьезная социальная проблема, затрагивающая множество людей и семей. К сожалению, зависимость от алкоголя может разрушить не только жизнь самого зависимого, но и жизнь его близких. И если про людей, которые побороли тягу к спиртному, мы часто пишем на страницах газеты «Шахцёр», то об обратной стороне болезни — как живут близкие тех, кто страдает алкогольной зависимостью, ранее написано не было.

Однажды я обедала в кафе. За соседним столиком обедали три дамы. Из обрывков фраз, которые доносились до меня, я поняла, что они обсуждали тему алкоголизма, и что каждой из них пришлось столкнуться с такой зависимостью у родных людей. По окончании трапезы я поинтересовалась у женщин, что такое, по их мнению, алкоголизм, и можно ли помочь тем, кто от него страдает.

Единогласно дамы высказали мнение, что алкогольная зависимость — большая проблема, требующая решения. Не нужно верить обещаниям: «брошу навсегда употреблять выпивку с завтрашнего дня» — это самообман. Если человек не хочет ничего делать, не желает вернуть себе здоровый образ жизни — тогда все попытки близких людей бесполезны.

Понимание стадий алкоголизма, причин возникновения зависимости и способов поддержки человека, страдающего от этой проблемы, имеет решающее значение. Постараемся разобраться, как распознать, что проблема зашла слишком далеко, и какие тактики могут помочь не только зависимому, но и его окружению.

Стадии алкоголизма

Врачи условно делят алкоголизм на несколько стадий, каждая из которых имеет свои особенности и симптомы. Понимание этих стадий может помочь родственникам вовремя заметить проблему и предпринять действия по ее решению.

Первая стадия

На первой стадии человек начинает постепенно увеличивать количество потребляемого алкоголя. Он может утверждать, что пьет для расслабления или для того, чтобы справиться со стрессом. Обычно на этом этапе окружающие не замечают ничего тревожного.

Однако проявлением проблемы может служить частое желание выпить, даже в обычные дни. Выглядит это примерно так: я только пиво вечером попью, чтобы расслабиться, отдохнуть. Человек сам не замечает, что это самое пиво он употребляет если не каждый, то через день.

Вторая стадия

На второй стадии алкоголизма начинает происходить физическая зависимость. Организм потребляет алкоголь уже не для удовольствия, а скорее для нормального функционирования. Зависимый начинает испытывать симптомы алкогольной абстиненции, или синдром отмены алкоголя, такие, как дрожь и тревожность, если он не получает дозу. Центральная нервная система активно реагирует на прекращение длительного чрезмерного употребления спиртного. В это время происходит тремор, спутанное сознание, тошнота, бессонница и т.д. Это уже сигнал для родственников о более серьезной проблеме.

Третья стадия

На третьей стадии зависимость уже становится явной. Человек теряет контроль над своим питьем. Алкоголь становится центром его жизни, и он готов жертвовать важными моментами ради выпивки. Происходят разрушительные изменения в личной жизни, работе и здоровье. Наиболее тяжелые последствия — это потеря работы, разрыв отношений и ухудшение состояния здоровья.

Четвертая стадия

Четвертая стадия — это полная деградация личности. Человек теряет интерес к жизни и не может вести нормальное существование без алкогольной поддержки. Все это приводит к хроническим заболеваниям и увеличивает риск преждевременной смерти. Здесь уже необходима обязательная профессиональная помощь.

Как распознать зависимость?

Существует ряд признаков, которые могут сигнализировать об алкоголизме:

1. Изменение поведения. У страдающих алкогольной зависимостью часто наблюдаются резкие изменения настроения — от эйфории до агрессии. Окружающие могут заметить, что человек становится замкнутым, избегает общения.

2. Социальная изоляция. Люди, страдающие алкоголизмом, часто отдаляются от своих друзей и семьи, предпочитая компании тех, кто разделяет их привычки. Могут не выйти на работу, и для них это считается нормой.

3. Финансовые трудности. Проблемы с деньгами из-за постоянной траты на алкоголь являются распространенным признаком зависимости.

4. Физические признаки. Бледность кожи, покраснение глаз, наличие запаха алкоголя и ухудшение общего состояния здоровья — все это также может указывать на возможную зависимость.

Причины алкоголизма

Причины алкоголизма могут быть разнообразными и включают в себя как биологические, так и социальные факторы.

Генетическая предрасположенность

Предполагается, что накопленные генетические факторы могут увеличить вероятность развития алкоголизма. Если в семье были случаи зависимости, вероятность того, что у одного из членов семьи возникнет эта проблема, возрастает. Хотя лично мне известны такие случаи, когда в семье оба родителя вели нетрезвый образ жизни, но при этом ребенок закончил школу с золотой медалью и сегодня ведет здоровый образ жизни.

Психологические факторы

Депрессия, тревожные расстройства и низкая самооценка могут привести к использованию алкоголя в качестве средства ухода от реальности. Употребление может служить для временного облегчения, однако в конечном итоге порождает еще больше проблем.

Социальное окружение

Влияние друзей и окружения играет немаловажную роль в формировании привычек. Если в кругу общения люди активно употребляют алкоголь, это может стать частью повседневной жизни.

Тепличные условия для зависимого

Существует мнение, что таким людям не стоит создавать «тепличные условия», так как это может способствовать их зависимости.

Хотя забота о человеке важна, необходимо понимать, что забота не должна подразумевать потакание вредным привычкам.

Когда зависимый осознает, что он болен, это первый и ключевой шаг к его выздоровлению. Осознание своей зависимости — это основа для дальнейшего изменения. Однако как помочь пьющему человеку, если он еще не готов к этому?

Помощь человеку с зависимостью, который не осознает своей проблемы, требует особого подхода.

Поддержка и понимание

Первое, что необходимо сделать — это проявить поддержку. Быть рядом, не осуждать. Главное — не давить на человека и дать ему понять, что вы готовы помочь тогда, когда он сам будет готов.

Информирование о проблеме

Объясните ему, в чем заключается проблема. Это можно сделать ненавязчиво, используя примеры из жизни. Иногда для понимания ситуации бывает достаточно рассказать историю другого человека, который сумел справиться со своей зависимостью.

Привлечение специалистов

Если родственнику удастся убедить зависимого обратиться за профессиональной помощью, это может стать поворотным моментом.

Психотерапевты и наркологи могут предложить различные методы лечения, включая программы реабилитации и терапию, которая поможет избавиться от зависимости.

Чем могут помочь родственники?

Родственники играют важную роль в процессе улучшения состояния зависимого. Поддержка семьи помогает пьющему человеку почувствовать себя нужным. Эмоциональная близость и понимание могут стать основным двигателем для изменения. Для зависимости характерно множество спадов и подъемов. Необходимо быть рядом в трудные моменты.

Отношения с человеком, страдающим от алкогольной зависимости, могут быть сложными и непростыми. Тем не менее, они могут оставаться возможными, если следовать определенным принципам:

1. Четкие границы помогут защитить свои интересы и эмоции. Не стоит позволять зависящему человеку манипулировать вами.
2. Откровенный диалог может помочь выразить свои чувства и обеспокоенность по поводу поведения другого человека.
3. Необходимо осознавать, что процесс изменения требует времени.

Алкоголизм — это не просто индивидуальная проблема, а сложная социальная ситуация, касающаяся семей и близких. Бывают случаи, когда под давлением родственников страдающий алкоголизмом все-таки записывается на прием к наркологу, но не по собственной воле, а чтобы его оставили в покое. Да, он выслушает врача, пройдет необходимые процедуры, будет принимать прописанные лекарства. Но фактически, человек по-прежнему не хочет бросать пить, и после окончания срока действия противоалкогольного блока он в большинстве случаев возвращается к прежнему образу жизни.

Важно!

Даже самые эффективные методы борьбы с алкозависимостью не принесут никакого результата, если больной сам не хочет исцелиться.

Все выше сказанное — личное мнение автора, но, если эта информация поможет кому-нибудь осознать, что у него есть проблема, тогда обязательно обратитесь к специалистам.