20.02.2017 Понедельник 23:18
Предложите новость или расскажите по телефону:

8 (0174)

22-03-52

Ученые нашли способ засыпать вовремя

06.02.2017 | 10:42 |
12

Команда американских и шведских ученых придумали действенный способ, который поможет засыпать вовремя. Оказалось, что для нормализации сна нужно всего лишь устраивать в выходные дни вылазки на природу, в идеале на ночь и с палатками. Это поможет в будние дни ложиться вовремя и не мучиться с утра от недосыпа. В дневное время суток стоит проводить больше времени под солнечными лучами, а дома ограничить воздействие электрического освещения. Чтобы прийти к таким выводам, исследователи провели эксперимент, добровольцами которого выступили четырнадцать человек, имеющих проблемы со сном. Девять из них выходные проводили на природе, а оставшиеся – дома. В результате оказалось, что у первой группы наладился режим сна.
БелТА
 

Новости мира
20.02.2017 | 10:03 8
На Земле станет на один континент больше - ученые

Ученые и геологи Австралии и Новой Зеландии предложили официально признать существование на Земле еще одного континента - Зеаландии. Статью об этом опубликовали на официальном сайте Геологического общества Америки. По мнению ученых, седьмой континент все эти годы был перед нашими глазами.

13.02.2017 | 14:08 5
В Японии из-за снегопада закрыты 130 школ

Около 130 школ приостановили занятия в японской префектуре Тоттори из-за сильного снегопада, который продолжается в этом регионе с конца минувшей недели, сообщает ТАСС. За минувшие сутки на западе Японии выпало более 1 м снега.

10.02.2017 | 16:11 7
Сход оползней на Бали привел к гибели 12 человек

На индонезийском курортном острове Бали в результате схода трех оползней погибли по меньшей мере 12 человек, еще несколько человек госпитализированы. Как сообщают информагентства, в числе погибших мать и ее двое детей, а также годовалый ребенок.

Оставить комментарий

Image CAPTCHA