24.08.2017 Четверг 13:53
Предложите новость или расскажите по телефону:

8 (0174)

22-03-52

Ученые нашли способ засыпать вовремя

06.02.2017 | 10:42 |
15

Команда американских и шведских ученых придумали действенный способ, который поможет засыпать вовремя. Оказалось, что для нормализации сна нужно всего лишь устраивать в выходные дни вылазки на природу, в идеале на ночь и с палатками. Это поможет в будние дни ложиться вовремя и не мучиться с утра от недосыпа. В дневное время суток стоит проводить больше времени под солнечными лучами, а дома ограничить воздействие электрического освещения. Чтобы прийти к таким выводам, исследователи провели эксперимент, добровольцами которого выступили четырнадцать человек, имеющих проблемы со сном. Девять из них выходные проводили на природе, а оставшиеся – дома. В результате оказалось, что у первой группы наладился режим сна.
БелТА
 

Новости мира
10.08.2017 | 9:38 29
Японский суперспиннер может вращаться 13,5 минут

Высокие технологии порой находят применение не только в робототехнике или автомобильном производстве, но и в игрушках, предназначенных для развлечения. Примером одной из таких разработок стал "самый долговращающийся в мире спиннер".

26.07.2017 | 13:29 15
Эвакуированы жители китайского Юйлиня из-за наводнения

Власти китайской провинции Шэньси эвакуировали 2,9 тыс. жителей города Юйлинь из-за сильнейшего наводнения.

Ливневые дожди не прекращаются в городе несколько дней подряд. Местный метеорологический центр уже трижды объявлял наивысший красный уровень опасности.

28.06.2017 | 9:56 44
Кибератака в Украине: не работают банки, связь, аэропорт

Компьютерные сети энергокомпании «Киевэнерго», «Укртелекома», «Ощадбанка», а также многих других компаний пострадали от хакерской атаки. Об этом сообщает ain.ua.

Страдают и сети более мелких компаний - чтобы обезопаситься, владельцы отключают интернет и связанные с ним сервисы.

Оставить комментарий

Image CAPTCHA