Прощеное воскресенье: как попросить прощение и ,главное, как искренне простить?

Второго марта, за семь недель до Пасхи, у православных верующих начнётся Великий пост. Состоит он из Четыредесятницы - 40 дней - и Страстной седмицы - недели перед самой Пасхой. Великому посту предшествует Прощеное воскресенье. Нынешней весной оно выпадает на 1 марта. Такой последовательности есть вполне логичное объяснение: если нет взаимного прощения обид, то пост, сведенный к простому воздержанию от пищи, теряет свой высокий смысл.

Утром на богослужении в церкви священник или дьякон в этот день читают в числе прочих отрывок из Евангелия от Матфея: «Ибо если вы будете прощать людям согрешения их, то простит и вам Отец ваш Небесный, а если не будете прощать людям согрешения их, то и Отец ваш не простит вам согрешений ваших».

Этот день – напоминание нам всем о самом главном действии спасения человеческой души. Люди должны оставить свои обиды, какие-бы сильные они не были, и попросить прощения друг у друга.

Сообразно со словами Евангелия, читаемыми в последний день пред Великим постом, внушающими прощать ближним согрешения и примиряться со всеми, в древние времена пустынники Египетские собирались в последний день Сырной недели для совокупной молитвы и, испросив друг у друга прощение и благословение, расходились, по окончании вечерни, по дебрям и пустыням для уединенных подвигов в продолжение Четыредесятницы: врата обители заключались до недели Ваий, в которую пустынно-подвижники обыкновенно возвращались в монастырь.

Как попросить прощение?

Два слова «прости» и «извини» - почти синонимы в русском языке, однако такие разные по смыслу… Вы не замечали, что часто легче сказать именно «извини», чем «прости»? «Извини» — значит, выведи меня из вины, сделай меня невиновным, давай будем считать, что я перед тобой не виноват. В то время как «прости» говорит следующее:  я виноват, я признаю свою вину, но отпусти мне ее, я хочу исправиться. 

А ещё слово «прости» схоже по звучанию со словом «просто». Знаете,  когда отношения между людьми начинают портиться, часто ещё говорят, что они усложняются (теряют свою простоту и ясность): мы не можем просто поглядеть друг другу в глаза, просто улыбнуться друг другу, просто поговорить. Слово «прости» говорит «давай устраним эти сложности, упростим отношения с людьми и с Богом, признав свою вину и отпустив вину своему ближнему». С этого и начинается наше очищение. С этого начинается Великий пост.

Прощение в этот день нужно просить в первую очередь у тех, против кого мы согрешили, кого огорчили, с кем у нас недомолвки. Во-вторых, мы должны попросить прощения вообще у всех людей – родственников, друзей, а также перед теми, кто покинул наш мир. И помните: делать это нужно искренне.

Как простить?

Нередко говоря «прощаю», мы все равно сохраняем в душе горечь обиды по отношению к тем людям, которые причинили нам серьезную боль. А, если вы и вовсе не можете сказать вслух, что простили, Прощеное воскресенье может стать настоящей битвой внутри себя. Поэтому очень важный шаг в деле прощения - отделить чувства от действий (боль обиды от желания мести) и искоренить из своего сердца злобу и вражду. Самые главные слова в этот день у православных: «Прости меня» – «Бог простит, и я прощаю». Если  они будут идти из самого сердца, этот короткий диалог может стать началом разбора жизненных недомолвок и разногласий с кем-то из ваших близких. В конце концов, все мы грешны. А, когда вам кажется, что простить нельзя, просто вспомните, сколько прощено вам…

Затаенные обиды, которые накапливаются в душе, в конце концов, начинают незаметно разрушать не только душу, но и тело человека. Поэтому, чем быстрее вы отпустите все свои обиды, тем скорее начнёте жить счастливой и здоровой жизнью.