Главная >> Полезная информация >> Отдых у воды: правила, которые должен знать каждый!

Отдых у воды: правила, которые должен знать каждый!

$ |

Лето неразрывно связано с отдыхом у воды. Море, река, небольшой водоём… Неважно, где вы проводите эти жаркие дни, главное знать и чётко соблюдать простые правила поведения у воды. Это важно и взрослым, и детям. А, взрослым, помимо мер собственной безопасности, стоит ещё раз напомнить о непрерывном наблюдении за детьми!

 


 

К сожалению, уже с начала купального сезона нынешнего года в Солигорском районе зарегистрирован первый трагический случай на воде. Мы подготовили для вас свод правил поведения у воды. Прочтите, пожалуйста, это важно!

 


 

⇒ Эти правила касаются каждого:

 

- купаться можно не раньше, чем через 1,5-2 часа после еды

 

- не рекомендуется заниматься плаванием в открытых водоемах при температуре воды ниже +15 °С

 

- нельзя нырять в незнакомых местах - на дне могут оказаться притопленные бревна, камни, коряги

 

- не прыгать в воду с лодок, катеров, причалов и других сооружений, не приспособленных для этих целей

 

- не заплывать далеко от берега, за буйки, обозначающие границы безопасной зоны

 

- не подплывать близко к судам (моторным, парусным), лодкам, баржам. При их приближении уровень воды в водоеме значительно повышается, а при прохождении  резко падает и может подмять под судно

 

- нельзя купаться в заболоченных местах и там, где есть водоросли или тина

Если обстоятельства сложились так, что вы попали в заросли водорослей, сохраняйте присутствие духа. С водорослями можно легко справиться, только необходимо не поддаваться мысли, что растения могут вас утопить. Плыть в зарослях водорослей приходится с частыми остановками, так как необходимо освобождаться от стеблей растений. Гребки руками выполняются у самой поверхности воды.

 

- нельзя входить в воду после перегревания на солнце или сильного охлаждения тела до образования "гусиной кожи"

 

- нельзя быстро погружаться и прыгать в воду после принятия солнечных ванн, бега, игр без постепенной адаптации к холодной воде

 

- не купайтесь в каналах, обложенных бетонными плитами или камнями, т.к. со временем они обрастают мхом, становятся скользкими. Из такого канала выбраться трудно. Даже тренированный пловец, купаясь в канале, подвергает свою жизнь опасности.

 

- категорически запрещается входить в воду и купаться в нетрезвом состоянии!

 


 

 

⇒ Несколько советов на случай, если:

 

- вы оказались в воде с сильным течением, не пытайтесь плыть навстречу течению, справиться с ним сил не хватит; в этом случае нужно плыть по течению, но так, чтобы постепенно приближаться к берегу

 

- если попали в водоворот, не пугайтесь, наберите побольше воздуха, нырните и постарайтесь резко свернуть в сторону от него

 


 

 

⇒Важные правила для детей и подростков:

 

- никогда нельзя толкать кого-либо в воду, в особенности неожиданно, так как эта шалость может вызвать у людей, очень чувствительных к холодной воде, шок со смертельным исходом.

 

- нельзя шалить в воде, окунать друзей с головой и ставить им подножки. Если вы подплывете к приятелю под водой и резко дернете его за ноги, а он в этот момент как раз сделает вдох - приятель упадет в воду и захлебнется.

 

- нельзя подавать крики ложной тревоги

 


 

И помните: большинство людей тонут не из-за того, что плохо плавают, а потому, что поддаются панике и не надеются на себя. Будьте бдительны и тогда ничто не омрачит ваш отдых у воды.