Как групповые занятия помогают подросткам стать счастливыми
В подростковом возрасте перед молодыми людьми открывается огромный мир возможностей, но вместе с тем возникает и множество вопросов, сомнений и страхов. Как найти себя, как адаптироваться в быстро меняющемся мире, как построить успешную и счастливую жизнь? На эти вопросы помогает ответить Марина Довгулевич, психолог и руководитель объединения по интересам «Путь к успеху». Сегодня мы поговорим о том, как групповые занятия помогают подросткам раскрыть свой потенциал и подготовиться к взрослой жизни.
— Что такое «Путь к успеху» и чем занимается ваше объединение?
— «Путь к успеху» – это групповые развивающие занятия для подростков от 13 до 17 лет. Наша главная цель – помочь подросткам повысить свою психологическую адаптацию и подготовиться к жизни в современном мире. Мы стремимся повысить уровень психологической грамотности, сделать подростков счастливыми и ответственными, дать им навыки, на которые они смогут опираться при столкновении с любыми жизненными обстоятельствами.
— Что конкретно получают подростки после прохождения ваших занятий?
— Наши ребята начинают видеть новые возможности, уверенно принимать решения, активно действовать и смело заявлять о себе. Они хорошо коммуницируют, умеют понимать и слышать себя и других, легко адаптируются в любом коллективе, конструктивно решают конфликты и самостоятельно создают позитивные изменения в своей жизни, опираясь на себя и свои ресурсы.
— Как построена ваша работа?
— Программа моих занятий включает современные методики и разработки. Группы проводятся в будние дни, и занятия проходят в игровой форме, чтобы ребята легко усваивали новые теоретические знания и получали практический опыт.
— Почему вы выбрали именно групповой формат работы с подростками? В чем его преимущества по сравнению с индивидуальными консультациями?
— Групповая работа с подростками имеет ряд неоспоримых преимуществ. Во-первых, в отличие от индивидуальных занятий, направленных на решение конкретной проблемы, занятия в группе позволяют общаться с другими людьми и видеть их реакцию на свое поведение. Это очень важно при работе с поведенческими проблемами и трудностями в социальной адаптации подростков.
— Можете привести примеры ?
— Конечно. Группа – это «маленькая жизнь». Выполняя упражнения и работая в команде, человек отыгрывает в миниатюре свое привычное поведение, которое свойственно ему в жизни. Это возможность пробовать новые способы поведения, изучать реакцию на них в безопасной и поддерживающей среде.
— Как еще групповая работа помогает подросткам развиваться?
— Работа в группе позволяет отточить навыки общения, учиться давать обратную связь, конструктивно общаться, дискутировать. Это своеобразный симулятор тренировки новой жизни, где можно безопасно экспериментировать с различными стратегиями поведения. Еще одна очень важная часть – это обмен опытом. Когда участник рассказывает о волнующей ситуации или переживании, другие ребята могут поделиться своим жизненным опытом, что бывает очень ценно. Кроме того, групповая работа позволяет бороться с мифом об уникальности проблемы – приходит понимание того, что ты не один, что другие тоже сталкиваются с похожими трудностями и преодолевают их.
— Можно прийти на ваши занятия?
— Конечно! Сразу оговорим, что это бесплатные занятия. Я всегда рада новым участникам и уверена, что «Путь к успеху» станет для многих подростков надежным компасом в сложном и интересном мире взросления. Запись по Вайбер +375293926166. Телеграмм +375292501126
Фото из архива Марины Довгулевич