Всемирный день без табака
Всемирная организация здравоохранения в 1988 году объявила 31 мая Всемирным днем без табака. Ежегодно отмечая этот День, медицинские работники привлекают внимание общественности к опасностям для здоровья, связанным с употреблением табака. О влиянии курения на организм человека рассказывает врач общей практики районной поликлиники УЗ «Солигорская ЦРБ» Анастасия Лавриеня.
В 2025 году Всемирная организация здравоохранения проводит этот день на тему: «Разоблачим уловки манипуляторов!» К числу распространенных приемов индустрии относятся:
использование ароматизаторов и вкусовых добавок: эти добавки предназначены для маскировки резкого вкуса и запаха табака и повышения его вкусовой привлекательности;
целевой маркетинг: элегантный дизайн изделий, привлекательная упаковка и кампании в цифровых медиа используются для гламуризации вредных продуктов;
обманчивый дизайн продукции: некоторые изделия имитируют сладости или игрушки, что делает их привлекательными для детей и подростков.
Эти приемы не только подталкивают их к употреблению табака и никотина, но и затрудняют отказ от курения, повышая риск формирования зависимости и развития долгосрочных последствий для здоровья.
КУРЕНИЕ ВРЕДИТ ВАШЕМУ ЗДОРОВЬЮ
Среди молодежи растут показатели использования никотинсодержащей продукции, такой как электронные сигареты и никотиновые паучи. В 2022 г. в Европейском регионе электронные сигареты использовали 12,5% подростков и, при этом, всего лишь 2% взрослых. В некоторых странах показатели использования электронных сигарет среди детей школьного возраста в 2-3 раза превышали показатели курения традиционных сигарет, и эта тревожная тенденция требует принятия неотложных мер.
Табачная химия вредит всем органам без исключения, является фактором риска развития сердечно-сосудистых заболеваний (40% случаев), хронической обструктивной болезни легких (80% случаев), злокачественных опухолей (30% случаев, в т.ч. 90% случаев рака легких). При воздержании от табака 40% этих болезней можно предотвратить.
Дыхательные пути – бронхит, хроническая обструктивная болезнь легких, рак легких.
Органы кровообращения – повышение давления, ускорение пульса, сужение артерий (гангрена), повреждение внутренней оболочки артерий (инсульт, инфаркт).
Пищеварительные органы – нарушения работы желудка, язвы желудка.
Полость рта – воспаления десен, рак полости рта.
Кожа – быстрое старение, серость и бледность кожи.
Половые органы – бесплодие, импотенция.
Зародыш человека – преждевременные роды, недовес, плохое здоровье.
Психика – зависимость.
Общее здоровье – укорачивает предполагаемый срок жизни.
КУРЕНИЕ ВРЕДИТ ВАШЕМУ ЗДОРОВЬЮ
Влияние курения на организм женщины
Женский организм реагирует на табак более выражено, чем мужской. Ногти, волосы становятся тусклыми и ломкими, зубы постепенно разрушаются от табачного дыма, а зловонный запах изо рта не может перебить ни одна жвачка. Однако все это кажется мелким и незначительным по сравнению с тем, что курящие женщины могут не стать матерями. Среди них бесплодие встречается в 42%, в то время как представительницы прекрасного пола, не знакомые с сигаретой, не могут забеременеть по медицинским причинам лишь в 4% случаев.
Влияние курения при беременности: курит одна — страдают оба:
— 96% выкидышей так или иначе связаны с сигаретами;
— у курящих во время беременности матерей, риск мертворождения в 1,3 раза выше;
— недоношенные дети с низкой массой тела рождаются у курильщиц в 8 раз чаще;
— дефекты лицевой части («заячья губа», «волчья пасть» и др.) проявляются у новорожденных, подвергшихся интоксикации табачным дымом в утробе в 2 раза чаще;
— курение матери напрямую влияет на гиперактивность, нервную возбудимость и умственную отсталость детей.
Кроме того, воздействию подвергается и сама репродуктивная система, превращаясь из уютного «гнездышка» в опасное и некомфортное «пристанище» для малыша. Матка под действием никотина неконтролируемо сокращается и расслабляется, а количество кислорода с каждым днем становится все ниже. В итоге кроха постоянно будто бы задыхается, хватает маленьким ротиком воды, но вместо кислорода получает с кровью матери один лишь угарный газ. Впрочем, и у курильщиц могут родиться вполне здоровые на первый взгляд дети, однако со временем эта привычка, от которой мать не смогла отказаться хотя бы на время беременности, все равно скажется на малыше. Такие детки имеют более слабый иммунитет, чаще и тяжелее переносят простудные заболевания.
КУРЕНИЕ ВРЕДИТ ВАШЕМУ ЗДОРОВЬЮ
Влияние курения на организм подростка
Согласно статистике, каждый третий подросток знакомится с сигаретой в возрасте до 15 лет. Причем у половины из них эта безобидная «шалость» перерастает в зависимость, которая сохраняется и во взрослой жизни. И если взрослый, начиная курить, уже осознает, на какие риски он идет, то молодежь, к сожалению, всего лишь пытается подчеркнуть свою самостоятельность. Организм подростка реагирует на табачный дым очень бурно. В первую очередь страдают:
— мозг. У курящих тинэйджеров ухудшается память, поскольку мозговые клетки страдают от кислородного голодания;
— зрение. От табачного дыма развивается патология зрительной коры, краски становятся более тусклыми. Со временем такой дефект может стать причиной полного дальтонизма;
Репродуктивная система. Даже те подростки, которые к 20-25 годам смогли бросить эту привычку, чаще не куривших сверстников сталкиваются с бесплодием (как мужским, так и женским). Кроме того, женщины с курением в анамнезе тяжелее переносят воспалительные процессы в органах малого таза, а мужчины — в 1,5 раза чаще знакомятся с импотенцией.
КУРЕНИЕ ВРЕДИТ ВАШЕМУ ЗДОРОВЬЮ
Вред пассивного курения (никотин без сигареты)
Лишь 25% табачного дыма поступает в легкие курильщика, остальные 75% отравляют воздух, которым дышат окружающие, — это явление получило название «пассивного курения». Опасная для здоровья некурящих людей концентрация табачного дыма в воздухе закрытых помещений создается при выкуривании всего лишь нескольких сигарет, поэтому некурящие члены семьи, в которой курит лишь один человек, пассивно «выкуривают» до 10 сигарет в сутки. Вдыхание табачного дыма окружающими ничуть не менее безопасно, чем классическое курение. Пассивные курильщики подвергаются воздействию вредных смол, ядов и канцерогенов из сигарет точно также, с одним лишь отличием — они не выбирали этот путь! За них уже все решили другие: родители, друзья, коллеги, просто попутчики на автобусной остановке — словом, все, кто находится рядом.
Цена, которую платят курящие, – жизнь. Учеными достоверно установлено: регулярное курение сокращает генетически предопределенную длительность жизни на 8‒15 лет. Следовательно, даже если в очередной раз затягиваясь, человек еще не ощущает серьезных недугов, он все равно «сжигает» серьезный кусок своей жизни. Соразмерна ли цена минутному удовольствию? Возможно, всё-таки стоит отказаться от пагубной привычки? Важно, чтобы каждый человек мог дышать воздухом, свободным от табачного дыма!
Светлана КЛИШЕВИЧ