В Солигорск к юным спортсменам приехала специалист по спортивной ходьбе Анна Терлюкевич

$ | €

24 мая в Солигорском центре творчества детей и молодежи по ул. Ленина, 57 состоялась встреча с мастером спорта международного класса Анной Терлюкевич. Уроженка Старобина, участница двух летних Олимпийских игр, белорусская легкоатлетка, с 2005-го года она выступала за сборную Республики Беларусь в одном из интереснейших видов спорта ‒ спортивной ходьбе.

В честь 65-летнего юбилея города отдел спорта и туризма Солигорского райисполкома и администрация ГУ «СДЮШОР» продолжает приглашать видных деятелей спорта республики, родившихся на Солигорщине, на встречу с юными атлетами. Месяцем ранее к ребятам приезжала копьеметательница Татьяна Корж.

Спортивная ходьба очень необычный, для многих странный и непонятный вид спорта. Кажется, ну что в этом такого особенного ‒ быстро ходить? Однако в среднем легкоатлет проходит дистанцию в 1 км за 4 минуты, как вам такое, смогли бы? Это настоящее искусство, не такое зрелищное, как бег с препятствиями или художественная гимнастика, но, безусловно, захватывающее для тех, кто им по-настоящему заинтересуется.

Очень долгое время спортивная ходьба называлась «соревнованием пешеходов» и только в 1904 году она стала олимпийским видом спорта. Главным отличием ходьбы от бега является правило: одна нога должна постоянно касаться земли. Многие удивятся, но в беге мы как будто перепрыгиваем из положения А в положение Б, в то время как в спортивной ходьбе всегда должен присутствовать контакт с поверхностью, по которой спортсмен идет.

Правила спортивной ходьбы достаточно строги: колено выдвинутой вперед ноги не должно сгибаться, равно как и нога, остающаяся позади, не должна нарушать прямой линии тела. Три предупреждения от судей ‒ и вас ждет дисквалификация. Поэтому спортивная ходьба требует долгих лет тренировок и строжайшей дисциплины.

О своем пути в большой спорт Анна Терлюкевич (в девичестве Драбеня) рассказала юным ученикам Солигорской детско-юношеской школы олимпийского резерва. К слову, недавно отделение плавания ГУ «СДЮШОР» отметила свое 45-летие.

‒ Наверное, во всех городах есть спортивные школы, в Старобине была школа по легкой атлетике. У нас работала Пантелей Людмила Александровна и Бас Надежда Викторовна. Изначально я ходила к Надежде Викторовне, она заинтересовала меня атлетикой. Пришла, наверное, как и к вам, ребята, на урок физкультуры и рассказала, чем занимаются в спортивной школе. Легкая атлетика ‒ это бюджетный вид спорта: тебе нужны только кроссовки, шорты, носки и майка. И все.

Я отходила сперва полгода, и мне стало неинтересно. Записалась в кружки вышивания, вязания, соломки, мне это всегда очень нравилось, даже и сейчас к рукоделию я неравнодушна. А через год тренеры пришли снова. На этот раз меня позвала Людмила Александровна. И так с новыми силами я начала заниматься легкой атлетикой снова.

У Людмилы Пантелей было очень интересно, она вовлекала в процесс тренировок игровыми методами, но в то же время методически и грамотно. Мы выполняли определенную нагрузку для своего возраста, но даже не замечали, как проходило время, настолько было интересно. Постепенно мы начали выезжать на районные соревнования. Я хорошо себя там зарекомендовала, выигрывала в основном первые места. Потом меня отобрали на областные соревнования и республиканские, где я тоже брала призовые медали. Вот так началась моя спортивная карьера.

Меня заметили тренеры высшего звена, а именно Родичев Александр Олегович, тренер Республиканского центра олимпийской подготовки. Он пригласил меня на смотровой сбор, где спортсмены приезжают сдавать нормативы: прыжки, бег, отжимания и тому подобное, чтобы показать свою физическую форму и способности. После смотра он предложил мне приехать в Плещеницы, в училище олимпийского резерва, но родители меня не пустили.

Виктория Киончик, заместитель директора по основной деятельности ГУ «СДЮШОР», и Анна Терлюкевич

Анна показывает пропуск на Олимпийские игры

Я училась еще тогда в 8-ом классе, была ребенком хрупким, маленьким, поэтому мама с папой поставили условие: надо сперва подрасти, а там посмотрим. Я не подросла, так и осталась ростом в 153 см, и через год, уже в 9-ом классе, сказала родителям, что тренер меня по-прежнему ждет, рано или поздно надо двигаться дальше. И меня отпустили. Тогда у нас началась серьезная работа. Появилось больше нагрузки, ответственности, мы начали выезжать на международные соревнования.

Там мы учились в обычной школе и параллельно тренировались. Коллектив у нас был хороший, спортивный, да и цель нас объединяла одна ‒ достичь высот в своем деле, стать лучшими. Затем я выпустилась, поступила в педагогический университет и начала подготовку к участию в Олимпийских играх ‒ самом главном событии в жизни каждого спортсмена. Так распорядилась судьба, что я поучаствовала только в двух Олимпийских играх: в Лондоне 2012 года и в Токио, которые перенесли из-за пандемии на 2021 год. Кроме этого, получила много наград на спортивных соревнованиях разных уровней. И сейчас, в 35 лет, еще продолжаю спортивную карьеру.

‒ Какие моменты из личной жизни и спорта вы можете назвать самыми волнующими?

‒ Из жизни, конечно, это рождение моей дочки. А из профессионального ‒ победы, первые места, которые давались очень тяжело, которые я даже не надеялась выиграть. Когда шла подготовка трудная, когда все не складывалось, но в конце ты оказывался чемпионом. У меня было два таких старта: Всемирная Универсиада и один из республиканских стартов, не самый важный, но значимый для меня, когда я из своего организма, который не был готов к этому, сделала что-то невероятное в плане результата и скорости.

‒ Есть спортсмен, на которого Вы равняетесь?

‒ Кумира у меня нет. Не могу сказать, что я не слежу за мировыми лидерами спорта. Конечно, мне интересно знать, кто был в прошлом году чемпионом, а кто сейчас. Но приоритета при выборе кумира у меня нет. Все знают, наверное, Усейна Болта, первого человека в истории, выигравшего 11 золотых наград на чемпионатах мира. Все раньше равнялись на него. Но у меня нет героев, талисманов, обращение к Богу только.

На вопрос детей о физической нагрузке вне работы и о любимых хобби помимо спорта Анна Терлюкевич ответила так:

Анна делится с ребятами историей одной из своих самых памятных наград

‒ Я стараюсь менять свою спортивную ходьбу в период отдыха на бег к примеру. Это отвлекает эмоционально и морально. Вот вы плаваете, наплавались, уже надоело. Сколько есть отдыха, каникул ‒ неделя, месяц, ‒ вы переключились на велосипед, бег, футбол, волейбол. И вы продолжаете развиваться физически, не теряя форму, и голова у вас будет разгружаться от плавания.

Как я уже говорила, я люблю рукоделие: шить, вышивать, создавать поделки, рисовать. Для меня это отдушина. Я прихожу с тренировки вечером и отвлекаюсь на творчество. Это очень помогает.

‒ В каких ближайших соревнованиях мы можем Вас увидеть?

‒ 29-30 июля пройдут отборочные республиканские соревнования. На них я должна показать то, что наработала за прошедший год, на них меня будут аттестовывать для продолжения участия в национальной сборной Республики Беларусь по легкой атлетике. Такие требования у большого спорта.

В свою очередь учащиеся ГУ «СДЮШОР» пообещали, что с нетерпением будут ждать трансляции этих соревнований по телеканалу «Беларусь-5» и болеть за Анну Терлюкевич.

‒ Вы будете болеть за меня, а я буду это чувствовать, ‒ с улыбкой поблагодарила Анна Ивановна. В конце беседы она дала советы по тренировкам и дисциплине нашим юным спортсменам и поделилась своими личными правилами, выработанными за годы участия во «взрослом» спорте:

‒ Прежде всего, вы должны слушать и слушаться своего тренера, уважать его и никогда не врать. Тренер всегда все видит. Особенно если устали, если что-то болит, если не можете сдать норму, чувствуете себя плохо физически или эмоционально. Вы с тренером работаете в связке, и от вашего состояния зависят ваши результаты. Поэтому слушайте тренера и будьте честны. Цените и уважайте своих любимых и близких, слушайтесь родителей. Никогда не опускайте руки, ставьте цель и стремитесь к достижению высоких результатов.

Группа поддержки: слева ‒ мама Анны Терлюкевич и ее дочка

Присутствующие ответили спортсменке-землячке бурными аплодисментами. Виктория Киончик, заместитель директора по основной деятельности ГУ «СДЮШОР», подарила Анне Терлюкевич памятный презент:

‒ Я хотела от лица педагогического состава и от лица учащихся нашей школы поблагодарить Вас за теплую встречу, за то, что на Солигорской земле есть такие люди, как Вы, что Вы не отказались придти к нам, рассказать нашим детям о Ваших достижениях. Мы желаем Вам дальнейших высоких результатов и будем всегда рады видеть Вас в гостях снова!