Как избежать травмы зимой? Советы от солигорских медиков

В Беларуси большинство случаев холодовых травм приходится на последний месяц осени и зиму. С приходом холодов в больницы начинают поступать пострадавшие с гололедными травмами. Во многих случаях их можно было бы избежать, соблюдая ряд простых мер предосторожности.

Заместитель главного врача по медицинской части (по хирургии) Солигорской ЦРБ Максим Александрович Турченко прокомментировал ситуацию по Солигорску:

- Нынешний год не станет исключением из правил. С выпадением первого снега обычно в 2-3 раза увеличивается частота обращений за помощью в медицинские учреждения по поводу травм. В основном это ушибы, переломы костей и вывихи в суставах. Причинами повреждений, как правило, являются падения из-за состояния тротуаров (гололед, ямы и т.д.). В настоящее время в УЗ «Солигорская ЦРБ» зарегистрированы 116 пострадавших от гололедных травм, из числа пострадавших 15 детей.

Следует помнить!!!

Потенциально травмоопасные места в период гололеда:

- ступеньки подъездов;

- ступеньки подземных переходов;

- остановки общественного транспорта;

- горки, в том числе детские.

- Основной способ профилактики травм зимой - осмотрительность при передвижении по тротуарам, пешеходным дорожкам, пешеходным переходам, особенно при наличии снежных заносов и гололеда. Но, если произошло падение, то необходимо падать на бок, по возможности оценив место падения, чтобы не получить дополнительные повреждения. Затем через прохожих или других лиц вызвать бригаду скорой медицинской помощи или при возможности самостоятельно обратиться в травматологический пункт. Самостоятельно или с помощью окружающих создать условия неподвижности для поврежденной конечности при помощи подручных средств, - обратил внимание специалист.

Травматологическая служба УЗ «Солигорская ЦРБ» достаточно оперативно подготовилась к наступлению настоящей зимы и в полной мере имеет необходимое количеством сил и средств для помощи пострадавшим в зимний период.

Несколько правил, соблюдение которых поможет избежать падения и тяжелых травм в гололед:

- передвигаться на скользком тротуаре нужно медленно, короткими шагами;

- обувь должна соответствовать погоде. Желательно, чтобы подошва была ребристой. Женщинам на время гололеда лучше полностью отказаться от высоких каблуков и шпилек;

- при падении нельзя выставлять в стороны руки или ноги - в этом случае они принимают на себя всю силу удара. Необходимо сгруппироваться, а падать желательно на бок, избегая падения на спину, удара затылком.

Ежегодно в УЗ «Солигорская ЦРБ» в зимний период фиксируются десятки случаев обращений за медицинской помощью детей в связи с получением травм, в результате катания с горок.

В профилактике детского травматизма напоминаем основные правила катания с горок:

- подниматься на горку следует только в месте подъема, оборудованном ступенями;

- не съезжать, пока не отошёл в сторону предыдущий спускающийся;

- не задерживаться внизу;

- не перебегать ледяную дорожку;

- не кататься, стоя на ногах или корточках;

- Не съезжать спиной или головой вперёд;

- избегать катания с горок с неровным покрытием;

- если нельзя избежать столкновения с препятствием, постараться завалиться на бок или откатиться в сторону от ледяной поверхности;

- выбирать спуски, которые огорожены, а внизу не будут в опасной близости находится проезжая часть, тонкий лед, деревья.

Родителям с маленькими детьми не стоит идти на переполненную горку, им необходимо обязательно следить за ребенком во время катания и научить своего малыша правильно падать.