Йога на пенсии – это позитив и долголетие

В рамках Национальной программы «Активное долголетие-2030» и в преддверии международного Дня йоги Солигорским районным территориальным центром социального обслуживания населения на базе отделения обеспечения дневного пребывания для граждан пожилого возраста был проведен мастер-класс «Йога. Первый шаг» на свежем воздухе.

Собравшиеся на мастер-класс получили не только опыт и знания, как продлить свое долголетие, гибкость и активность, но и наполнили себя теплом, светом и добром в особой атмосфере. Йога повышает качество жизни и буквально заряжает энергией. Как отметили сами участники, после занятий йогой у них значительно улучшается настроение. После них хочется петь и танцевать. Практикующие чувствуют себя моложе и здоровее. Кроме того, люди элегантного возраста приняли участие в популяризации талисмана, эмблемы и слогана II Игр-2023 «Сильный характер – яркая игра!».

Солигорчане почетного возраста, если вам не хватает общения, вы открыты к новым знакомствам и возможностям, желаете проявить свою активность и инициативу, поддержать свою физическую форму, вас ждут в ГУ «Солигорский районный территориальный центр социального обслуживания населения» по адресу ул. Козлова, 8, телефон для справок – 23-78-19.

Фото автора