Солигорчане продолжают «Жить здорово» и узнавать полезную информацию

Инициатива «Жить здорово» проекта «Профилактика неинфекционных заболеваний, продвижение здорового образа жизни и поддержка модернизации системы здравоохранения в Республике Беларусь» (БЕЛМЕД), финансируемого Европейским Союзом и реализуемого ПРООН, ВОЗ, ЮНИСЕФ и ЮНФПА в сотрудничестве с Министерством здравоохранения Республики Беларусь продолжается.

В течение нескольких месяцев участники занимаются в различных группах, под руководством тренеров совершенствуют свою физическую форму и укрепляют здоровье. Практика важна, как и теория. В физкультурно-спортивном клубе Солигорского района состоялись семинары по здоровому образу жизни. Разделены они были по секциям.

В первой секции слушатели вместе с врачом-эндокринологом разбирали понятие и принципы здорового питания. А также отделяли правду от вымысла о совместимости продуктов. Во второй секции врач-гигиенист рассказывал об отказе от вредных привычек. Также участники общались в формате вопрос-ответ на тему гигиены. В третьей секции с участниками общался персональный тренер. Участникам семинара объяснили принципы диет для быстрых результатов, рассказали о видах и способах применения. Интересны были темы похудения и приобретения тонуса, а также рост мышц без жира. Коснулись вопросов сердечно-сосудистой системы и вреда токсинов. Для тех, кому важно было узнать больше о здоровом образе жизни, был проведен второй семинар. Проходил он на базе кафедрального собора Рождества Христова.

Напомним, инициатива «Жить здорово» стартовала 3 мая. 200 солигорчан устремились навстречу активному образу жизни и здоровью. По предварительной информации окончание инициативы запланировано на конец октября.